La acidez estomacal puede ser muy molesta e incómoda. Hay una gran cantidad de alimentos que pueden producirla, como el ajo, las cebollas, los alimentos muy grasosos o picantes, café, bebidas gaseosas y más.
Si tienes acidez estomacal recurrente, aquí te recomendamos algunas alternativas naturales para combatirla. Sin embargo, deberías consultar a tu médico para tener un tratamiento más efectivo.
Alternativas naturales para la acidez estomacal
Manzanilla: puedes preparar una infusión y te servirá, puesto que tiene propiedades digestivas y es excelente para calmar las irritaciones en el estómago y esófago que producen los ácidos gástricos. Lo ideal es beberla después de comer.
Bicarbonato de sodio: con tan solo una cucharada en un vaso de agua, después de las comidas, funcionará. Es un poderoso neutralizador de ácidos.
Aloe vera: puedes preparar un licuado de aloe vera para beber antes de las comidas. Apenas media taza bastará, porque si te pasas podrás tener un efecto laxante.
Jengibre: suprime una bacteria llamada Helicobacter pylori y bloquea el ácido gástrico. Puedes prepararlo en infusión o en una limonada.