Los tés tienen un efecto termogénico. Esto significa que estimulan las células grasas, ayudando a la pérdida de peso. Si quieres reducir la inflamación por las mañanas, aquí te listamos las mejores opciones.

Té verde: elimina tejido adiposo y acelera las funciones metabólicas, por lo que es muy efectivo para perder peso a corto, mediano y largo plazo. Ideal para beberlo por la mañana, con un desayuno proteico.

Jengibre: quema las grasas, reduce la inflamación abdominal y los gases, que es una de las principales causas de la distensión abdominal.

Té negro: contiene una sustancia que es capaz de eliminar las bacterias que pueden causar inflamación. 

Té de canela: tiene propiedades antiinflamatorias y también ayuda a reducir el tejido adiposo. Es tanto lo que logra desinflamar, que muchos especialistas lo recomiendan para inflamación en garganta.