Fumar es una de las acciones más normalizadas en la sociedad actual, pero cada vez son más las personas que se deciden a dejar de fumar. Con estas apps que te proponemos, sabrás cuánto estás ahorrando en paquetes de cigarrillos que no compras.
Y es que no son pocas las apps que han sido desarrolladas como una motivación que nos ayuda a dejar de fumar. Y nos dan justo donde más duele, en el dinero, para saber cuánto nos estamos ahorrando a la hora de dejar de fumar. Además, la mayoría de estas apps no sólo nos motivan desde el dinero que estamos ahorrando, sino que también nos muestra el tiempo de ‘vida’ que hemos ganado no fumando, por lo que la salud también es prioritaria para estas apps.
Flamy: comprueba tu progreso de ahorro
La primera de las apps que te proponemos a la hora de llevar a cabo el control del ahorro en la compra de tabaco mientras dejas de fumar, es Flamy. Una app que básicamente está centrada en el progreso que vas haciendo mientras dejas de fumar.
Por tanto, nos encontraremos con que la motivación que nos va dando Flamy va mucho más allá del propio ahorro, sino que el progreso se encuentra también en otros aspectos y la app te premia cada día con algún trofeo, por lo que te anima a seguir la senda. Además incluso podrás retar a tus amigos para ver quién consigue más retos.
Sí que es cierto que estamos ante una app que simplemente podremos encontrar únicamente en Android. En el caso de que tu móvil sea un iPhone, te animamos a seguir leyendo para descubrir alguna de las apps disponibles para dejar de fumar de la mano de tu móvil de Apple
RespirApp: ahorro y ayuda de la mano
Más allá de retos, premios y logros, el camino de dejar de fumar no suele ser siempre motivador, sino que también encontramos contratiempos. En estos contratiempos es en los que entra RespirApp, quién va a ser tu principal aliada. Esta app te va a permitir ver cuánto estás ahorrando, pero quizás lo más importante de todo lo que ofrece esta app es el control cuando todo se tuerce. Cuando te entra el mono y las ganas de fumar, te ofrece ejercicios de relación, juegos e incluso una posible llamada para reducir las ganas de fumar.
Esta app por ejemplo, sí que la encontramos disponible para iOS y Android, siendo además una aliada estés dónde estés, ya que cuenta con soporte también para iPad y otros dispositivos móviles. De esta manera, si el antojo y la ansiedad llaman en cualquier momento, podrás pedir ayuda a través de RespirApp o entretenerte de alguna manera gracias a esta interesante y terapéutica app.
QuitNow!: controla el tiempo ganado
Si hay una app que es capaz de aunar todas las características que tenían las dos anteriores esa es la de QuitNow!. Una app que te va a permitir tener una interfaz clara que te indique los días sin fumar, los cigarros que no has fumado y por supuesto, lo que nos interesa, el dinero que hemos ahorrado así como los días de vida que hemos ganado.
Pero la cosa no queda ahí puesto que realmente sirve como una app que lleva los logros hasta otra dimensión, ya que cuenta con divertidas formas de mostrarnos el progreso. Y por si todo esto fuera poco también cuenta con su propio sistema de comunidad, con los que podrás intercambiar nervios e inquietudes varias que pueden darse mientras dejas de fumar.
Además, conforme vayas completando los diferentes logros que se te proponen dentro de esta app, también verás como progresan algunos consejos relacionados con tu salud. Todos ellos otorgados por la OMS, con los que podrás ver correctamente, qué progresos estás haciendo a nivel vital a la hora de llevar a cabo el dejar de fumar. Aquí poco a poco estarás viendo todos los beneficios.
The post La mejor motivación para dejar de fumar: Apps que te dicen el dinero que estás ahorrando appeared first on MovilZona.