Un influencer norteamericano compartió en su cuenta de TikTok el método que utiliza el Ejército de los Estados Unidos para dormir siestas breves que repongan energías.

El usuario es Nick Vitello y explica el paso a paso para conseguir este propósito: «Ponte en el suelo y pon los pies en la cama así, o algo alto, lo que sea. Pon un temporizador de ocho minutos y toma la mejor siesta de tu vida. Este es un truco que aplican los Navy Seals y funciona”.

Según explicó, ésta técnica es utilizada por Navy Seal, Equipos Tierra, Mar y Aire de la Armada norteamericana y es especial para utilizar cuando se cuenta con poco tiempo para el descanso.

Sin embargo, y pese a que parece ser bastante efectiva, algunos usuarios respondieron irónicamente, sin creer en el método. “Me despertaré tres horas después con las piernas muertas”, escribió uno. “Las instrucciones no son claras, me acabo de despertar tres días después”, escribió otro usuario.

Y tú, ¿te animas a probarlo?