Muchas personas hablan consigo mismas o, dicho de manera coloquial, hablan solas. Suele usarse para impartirse instrucciones, pero también para reducir el estrés. Por error, se asoció culturalmente este hábito con la locura y no tiene absolutamente nada que ver.
Desde la primera infancia, este hábito desempeña un papel vital en la regulación de la forma de pensar y de comportarse. Sirve para ensayar conversaciones y escenarios posibles, para motivar el autocontrol y evitar acciones precipitadas.
La neurocientífica Jill Bolte Taylor estudió este hábito y asegura que el habla interna modela la visión de las personas del mundo. Las personas que pierden esta capacidad, debido a deficiencias cerebrales, pueden experimentar problemas de memoria, atención y un menor sentido de identidad.
Y tú, ¿sabías esto?