Rafael Nadal consideró tomar un descanso por salud mental hace años

Publicado el

spot_img

Rafael Nadal pensó en la posibilidad de alejarse del tenis hace años para tomarse un descanso a fin de cuidar su salud mental, pero lo superó, «yendo siempre hacia delante”.

«Poco a poco volví a ser yo mismo”, escribió el campeón de 22 torneos del Grand Slam en un ensayo publicado en línea el martes, menos de un mes después del último partido de su carrera.

“Estaba muy acostumbrado al dolor físico, pero hubo momentos en la cancha en los que tenía problemas para controlar mi respiración y no podía jugar al máximo nivel. Ahora no tengo problemas en decirlo. Después de todo, somos seres humanos, no superhéroes”, escribió Nadal en The Player’s Tribune.

“Afortunadamente, no llegué al punto de no poder controlar cosas tales como la ansiedad, pero hay momentos con cada jugador en los que es difícil controlar tu mente, y cuando eso sucede es difícil tener control total de tu juego”, añadió. “Hubo meses en los que pensé en tomar un descanso completo del tenis para limpiar mi mente. Al final, trabajé en ello todos los días para mejorar”.

Nadal, de 38 años, se retiró en noviembre, después de jugar por España en la Copa Davis, tras dos temporadas llenas de problemas de lesiones que lo limitaron a competir sólo esporádicamente.

En el ensayo, escribe sobre el dolor crónico en su pie izquierdo que apareció por primera vez cuando tenía 17 años, y relata que en ese entonces le dijeron que “probablemente nunca volvería a jugar al tenis profesionalmente”.

“Pasé muchos días en casa llorando, pero fue una gran lección de humildad, y tuve la suerte de tener un padre —la verdadera influencia que he tenido en mi vida— que siempre fue tan optimista”, dijo Nadal, quien ostenta un récord con 14 campeonatos en el Abierto de Francia.

Mencionó que estaba nervioso antes de los partidos, abordó algunos de los momentos más destacados de su carrera, y señaló: “Espero que mi legado sea que siempre intenté tratar a los demás con profundo respeto. Esta fue la regla de oro de mis padres”.

___

Esta historia fue traducida del inglés por un editor de AP con la ayuda de una herramienta de inteligencia artificial generativa.

En Portada

Abinader inaugura planta termoeléctrica Manzanillo en Montecristi

El presidente Luis Abinader inauguró este viernes la Central de Generación Termoeléctrica Manzanillo Power...

Tiger Woods detenido tras accidente en Florida por DUI y daños

El golfista Tiger Woods, ganador de 15 grandes, fue detenido este viernes por daños...

inundaciones en Kenia: 103 muertos y 2,795 familias desplazadas

Al menos 103 personas murieron en Kenia por las lluvias recientes en el país...

El liceo Ana Hilda Pérez suspende clases presenciales por deterioro

Grietas, ventanas rotas y desprendimiento de polvo y cemento que caen sobre los pupitres...

Noticias Relacionadas

Tiger Woods detenido tras accidente en Florida por DUI y daños

El golfista Tiger Woods, ganador de 15 grandes, fue detenido este viernes por daños...

El checo Jiri Lehecka alcanza la final del Masters de Miami

El checo Jiri Lehecka arrolló el viernes al francés Arthur Fils y clasificó a...

Tiger Woods involucrado en accidente en Florida

La superestrella del golf Tiger Woods se vio involucrada este viernes en otro accidente...