¿Te gusta el café por las mañanas? Lo cierto es que muchas personas toman un café todas las mañanas para arrancar el día. Sin embargo, si quieres optar por otras infusiones sin cafeína aquí te damos opciones.

A la hora de escoger té, hay que tener en cuenta que estos tienen teína, que es la misma molécula de la cafeína pero en otra planta. La teína la encontrarás en bebidas como té negro, el mate, las bebidas energéticas y chocolates.

Té de menta: se puede consumir frío o caliente, sirve para combatir la halitosis, trastornos digestivos, dolores de cabeza y funciona cómo bebida energética.

Té de jengibre: tiene un gran efecto energizante y además estimula la circulación sanguínea, es desinflamante y combate los problemas gastrointestinales.

Té de Romero: es ideal para favorecer la concentración, la circulación sanguínea y también funciona como analgésico.