Hay muchos servicios y aplicaciones para consultar tu salud en el móvil, en los diferentes aspectos como la actividad física, deportiva, datos de salud y más. No todas ellas son de confianza ni cuentan con un widget en que podrás conocer los datos más importantes de un vistazo en la pantalla.
Si te preocupa realmente tu salud y quieres estar al tanto de ella en todo momento, debes tener estos widgets en tu móvil. ¿Quieres saber cuáles son?
Usa los widgets de la App Salud en iPhone
La app Salud de tu iPhone te ayudará en todo lo que necesitas relacionado con tu salud, ya que desde ella podrás llevar un control de los medicamentos, vitaminas y suplementos que tomas. En ella podrás configurar tu perfil de salud, indicar tus categorías de seguimiento favoritas, añadir información sobre tu salud y mucho más.
Podrás ver los datos de tu salud a lo largo del tiempo, con la información más importante. Cada vez incluye más funciones interesantes en su widget, que verás en varios tamaños. Por otro lado, el widget de salud nos permitirá tener una visualización rápida y sencilla de la distancia recorrida, conteo de pasos, etcétera.
Opta por Google Fit para tu móvil Android
Con Google Fit puedes hacer un seguimiento de tu actividad diaria solo con tu móvil, para conocer más datos sobre tu actividad física y salud. Una buena forma de acceder rápido a esos datos es con widgets, por eso ha creado varios en los que puedes ver tus progresos como pasos, minutos, calorías y logros.
Elige el que más se adapte a lo que necesitas y accede a estos datos en tu pantalla. Con la cámara de tu teléfono mide tu frecuencia cardíaca y respiratoria y te ofrece mucha información interesante. Es un servicio con una gran cantidad de funciones que debes tener en tu móvil ya. Para añadir el widget, presiona sobre un espacio vacío de la pantalla, elige el apartado de Widgets y busca el que te interesa en la sección de Google Fit. Podrás ver los datos en tu pantalla.
Otros servicios que debes conocer
Además de los más conocidos para Android y iOs, hay otras aplicaciones que te ayudarán a tener toda la información de salud que te importa directamente en la pantalla del móvil.
HealthView Widget, una gran opción para iPhone
Se integra con Apple Health y te permite ver tus datos de salud de una manera amplia y limpia. Podrás acceder a tus datos de salud de una forma fácil y rápida. Así controlarás los datos de tu podómetro y mucho más desde un cómodo widget en tu pantalla.
Conocerás tus datos de salud fácilmente, en muchos apartados interesantes, y te motivarás. Solo tienes que descargar la app y empezar a aprovecharte de sus posibilidades.
Rastreador de Salud y Calorías, una de las mejores para Android
Podrás alcanzar tus objetivos de salud y mantenerte en forma con esta app de salud y fitness. Registra el peso, calorías, ingesta de agua, actividades, recordatorio de medicación y mucho más. Incluso rastrea actividades con el GPS y tiene un calculador de IMC.
Cuenta con tantas funciones pensadas para tu salud que querrás tenerlo ya. Podrás añadir un widget en tu pantalla para conocer los datos que te interesan y acceder a la app rápidamente.
Mi Fitness, para controlar los datos de tu dispositivo Xiaomi
La aplicación para conocer tus datos de salud de dispositivos Xiaomi como pulseras inteligentes también te ofrece interesantes widgets. Podrás controlar desde ella muchos aspectos de tu salud física y actividad deportiva, y desde su widget llegarás rápido a todas ellas.
Samsung Health, la mejor para usuarios de Samsung
La aplicación de Salud de Samsung en la que tendrás muchos datos interesantes te proporciona una gran cantidad de funciones, y además cuenta con un widget para que tengas lo más importante en tu pantalla. Si tienes un dispositivo de esta marca, te gustará poder aprovecharte de todas las posibilidades que encontrarás en ella.
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