La memoria es algo complejo sobre lo que aún hoy la comunidad científica sigue investigando. Si bien se conocen muchas más cosas que hace algunos años, aún hay muchas áreas que son un misterio.
Cómo funciona la memoria:
En concreto, la memoria funciona en fases. La primera es el registro, en el que se recibe la información a través de los sentidos. Muchas personas tienen problemas para recordar tareas, nombres o fechas porque prestan poca atención en esta etapa, que es fundamental.
La segunda fase es el almacenamiento. Luego de registrar, la información se almacena. Para recordar algo, es importante poder relacionar esa información a algo, como una imagen.
La última fase es la de la recuperación de la información. Si las dos fases previas no se completaron de manera correcta, recuperar la información será casi imposible. Comprender cómo funcionan las fases, nos da las pistas para ver qué es lo que se hace mal y qué hay que corregir para no fallar.